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经典语录：生活的理想，就是为了理想的生活

1、不同的人，即使站在同一个地方，透过各自的人生，看到的风景也有所不同。

2、你只有读懂了生命之重，才能看淡时光之轻。

3、时间不会让我忘记你，只会习惯没有你。

4、人情世故的事，既然无法周全所有人，就只能周全自己了。

5、懂得知足的人心情轻松，表情迷人。

6、生命中遇到的问题，都是为你量身定做的。

7、真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。

8、不要因为努力的变成别人喜欢的样子，却到头来连自己都忘了真实的自己。

9、最困难的选择无非只有两个选项：你敢，或不敢。

10、不要埋怨别人让你失望了， 只能怪你自己期望太多。

11、不一定每天都很好，但每天都会有些小美好在等着你。

12、没事把自己的牢骚拿出来晒一晒，心情才不会缺钙。

13、心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静？

14、一切美好，只因梦在心中，路在脚下。

15、舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。

16、心里只有自己时，总嫌别人做得不够；心里只有别人时，总嫌自己做得不够。

17、人生是一场缘分，微笑着看过往，对了，错了，来了，去了。

18、与其在乎别人对你的议论，不如努力去做一些让他们羡慕的事情。

19、用一滴水的单纯，面对一辈子的复杂。

20、生活的理想，就是为了理想的生活。

经典语录：有些人出现在你的生命里，就是为了

经典语录：有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你，你真好骗

1、有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你，你真好骗。

2、当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好。

3、终于放下一个人大概就是这样，你不会再刻意执着和他是什么关系，不会把他的东西扔到垃圾桶，不会把他拉进黑名单，不会在社交网络搜他的名字，只是偶尔刷新时候看到了，笑一笑。他就像是你很久不穿的一双鞋子，你心情好时突然觉得，好像再没场合穿了，就随手扔掉了。

4、愿意与一个人相守到老，想与他住同一所房子，睡一张床，生一个孩子，养一条狗，这便是平实的爱情。

5、此刻，我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。

6、他若真的爱你，你可以是任何一种女生，可以任性，可以不温柔，可以无理取闹。他若爱你不够，你才需要完美，才需要服从，才需要温柔体贴，才需要委曲求全。

7、人有退路，就有些许安全感。等到哪一天，你真没了退路，你就发现眼前哪条路都能走，也能通。

8、看见一对情侣吵架，女孩发脾气甩包就走，冲出去不远脚步慢下来，走几步就回头看。男孩也不着急，捡起包在后面慢慢走。路过一个煎饼摊，男孩停下来，对着前面喊：傻瓜，加几个鸡蛋？不远处回答：俩。这或许就是最高级别的浪漫。

9、要是你真正爱一个人，就不舍得太过聪明地对待他。

10、理解你所不能理解的是学习。接受你所不能接受的是成长。承认你所不能承认的是接纳。忘记你所不能忘记的是放下。人生就是不断去学习，有成长，懂接纳，会放下。

11、我们都不是随便的一个人遇到另一个人，我们都是经过跋山涉水，慢慢长路才找到彼此，在我们的人生长河里，这因缘际会的短暂的一瞬，那不是偶然，那是我们的选择。

12、也许生命的美在于遇见，我不知道这一生会遇到多少人，也不知道会有多少倾心的相遇，或许这世上有很多人都可以惊艳你的时光，但能够愿意留在你身边直到慢慢温柔了你的岁月，陪你哭，陪你笑，陪你等待，陪你花开，一生也许只有那么一个。

13、什么是内心强大的人？可以照顾好自己；承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展；可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响。

14、拥有好心情的最佳方式就是干正事。如果一整天你都为理想付出切实努力：学会了规定的单词，读完了必读的书，收尾了工作，写完了稿子，签约了合同，锻炼没有偷懒那么遇到态度不好的出租司机，多收钱的看车大妈，排队加塞的无良青年基本也会一笑置之。心中充实，才有底气快乐。

15、养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。

16、父母含辛茹苦地把你养大，为的不是让你在任何一个男人面前委曲求全。所以，请找个对自己好的人再嫁。

17、拥有好心情的最佳方式就是干正事。如果一整天你都为理想付出切实努力：学会了规定的单词，读完了必读的书，收尾了工作，写完了稿子，签约了合同，锻炼没有偷懒那么遇到态度不好的出租司机，多收钱的看车大妈，排队加塞的无良青年基本也会一笑置之。心中充实，才有底气快乐。

18、千万不要相信女孩子可以不漂亮，身材可以不好之类的鬼话，因为当有一天你终于又瘦又白又美丽，你会发现你的人生就跟开挂似的。

19、第一次见面就觉得顺眼，相处起来也温暖舒服，这样的你我很喜欢。

20、你努力提升自己。认真工作，保持锻炼，定期看书，热爱美食，能吃会做，为人谦和，不爱八卦。然后呢，在大多数中老年人眼中，你不过是个沉默寡言不想结婚生小孩的心理变态。

早安心语：即便身在生活，也要做理想的卧底

早安心语：即便身在生活，也要做理想的卧底

1、结发为夫妻，恩爱两不疑。

2、深深地伤害了最爱我的那个人，那一刻，我听见他心破碎的声音。直到转身，我才发现，原来那声心碎，其实，也是我自己的。

3、爱情，就像三国，合久必分，分久必合；爱情，也像西游，九九八十一难，方才取得真爱；爱情，更像红楼，总有一群人把它奉为圭泉，耗费毕生研究它；爱情，最像的还是水浒，管你有多轰轰烈烈，最终都得被生活招安。

4、每个人都会经过这个阶段，见到一座山，就想知道山后面是什么。我很想告诉他，可能翻过山后面，你会发现没什么特别。回望之下，可能会觉得这一边更好。王家卫《东邪西毒》

5、有生之年，一起去看看这个美丽易碎的世界。凡有等待，就有启程。

6、许多人的墓碑都应该刻上：三十而死，六十而葬。

7、你以为和你好聚好散的男人是有风度？那些都是假的！我告诉你，总有一天你会知道，愿意留下来浪费时间陪你较真，愿意浪费表情和你吵架的傻瓜才是真的爱你！

8、身边有人不喜欢你，冷落你，排斥你，拒绝你会令你难受。反过来，你不喜欢别人，排斥和拒绝别人也令你难受。人和人之间总是有好恶，作为社会性动物，我们对他人很难做到无动于衷。管理这种好恶的能力叫做情商。

9、水寒江静，月明星疏。也许我们都该持有一颗良善的心，把今生当作最后一世，守候在缘分必经的路口，尊重每一段来之不易的感情。轻叩庭园，换一种踏雪寻梅的心情，找回诗意的简单。光阴无涯，聚散有时。因为懂得，所以慈悲。白落梅

10、人与人的交往不必太在意，她随你走一段路，就一定有分别的那天；总要有人带你来到这路口，又总要有人带你离开那地方，人生就是不断地遇见和分别，相处时愉快，离散时从容，相濡以沫不如相忘于江湖。心底里说句再见，和过去倒个温柔的别，就上路吧！别回头，因为前方还有一人正朝你走来。

11、哪有什么无所谓，都只是包装好的很在意。

12、天下最悲哀的人，莫过于本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大、自夸来掩饰。

13、一个人若太具备感情，是会自伤及伤人的。的确如此。安妮宝贝《素年锦时》

14、20岁前的人生是父母给的，20岁后的人生是自己给的。别把自己的窘境迁怒于别人，我们唯一可以抱怨的，是不够努力的自己。当理由找得越来越无懈可击，成功就离你越来越远了。失败没有借口，担当才是成功的前提。苏芩

15、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

16、人是犯贱的，不失去一样东西，不知道那件东西之可贵。

17、这些年，我已逐渐学会接受，接受意外，接受变节，接受误解，接受努力了却得不到回报，接受世界的残忍和人性的残缺。但这不代表我妥协，我还会去努力，去爱，去为遥不可及的一切付出心血。因为，我还相信梦想，相信奇迹。这样，我会活得快乐一些。

18、很久以后，那些好极了和糟透了的时刻我们都会忘记，唯一真实和难忘的是，我们抬头挺胸走过的人生。

19、有一些人，他们赤脚在你生命中走过，眉眼带笑，不短暂，也不漫长。却足以让你体会幸福，领略痛楚，回忆一生。

20、即便身在生活，也要做理想的卧底。

经典语录：打拼，上进，不是为了做给别人看，

经典语录：打拼，上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负此生

1、如果我们不想对人事失望，惟一的方法就是不要对它寄予任何希望。这不是绝望，这是生存下去的惟一途径，亦是获取幸福感的前提。

2、为什么有些人明明看起来友善，却总是独来独往？ 待人友善是修养，独来独往是性格。

3、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

4、女人和女人做朋友，要示之以绿叶的姿态，同时也要暗藏红花的心机。

5、一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者是思想境界达到很高。而是待人接物让人舒适，并且不卑不亢，保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。成熟的人不需要辩解，仅仅一个微笑就足够了。

6、我这一生按照自己的意愿，已经过得很精彩了。没有大富大贵但是也不缺钱花，有很好的家人，莫名其妙认识了很酷的朋友，爱过，也被人爱过，觉得够了。

7、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

8、你要努力，你想要的，只能你自己给；别人给的，你要问问自己，拿得起么。

9、踏入社会的时候，该收一收你那性格了。不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话。

10、你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。

11、我一点儿都不可惜我那么多被辜负的时间，我就是怕见了太多的傻X和虚情假意之后，有人真送来一颗真心的时候，我突然尖叫一声少来骗我，然后一脸冷笑地径直走去，就这么一个人一直走到苍茫孤寂。

12、说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的。然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起平凡

13、我现在主要做着两件事：一是让自己变得更好，二是等待更好的你到来。

14、就算你觉得自己是一坨臭狗屎，也会遇到一个心地善良的屎壳郎，不远万里找到你，然后当成宝贝，再不远万里地把你滚回家，一路上悉心呵护着你，怕你被抢了，被踩扁了，或者撞到石头，一心想着把你变成家里的镇宅之宝。别怀疑，世界有时候就是这么好。

15、等脚已定型，心也定性的时候，再找一双适合自己的鞋，鞋子不一定要别人看起来高大上，只需要在历经风雨泥泞之后仍然不脱帮掉底便好。这个道理很适合婚姻。

16、让人产生巨大动力的，往往是些细微的小事。被雨敲湿的肩膀，熨烫平整的衬衣，阳光打亮的微笑，凌晨六点的空气，母亲说再见时的哽咽，身边人一声叹息。因为生活就是这些小事。因为在乎，所以有动力。

17、总要表现得像一只鸭子那般水面上保持沉着冷静，水面下拼命划水。

18、不自卑的表现是，听不懂就问到底是啥，买不起就说有些贵，配不上就说那算了。但是大多数人，都是听不懂也点点头，买不起说不稀罕，配不上说不过随便玩玩。

19、有人说：女人之间的友谊，源于共同讨厌一个女人，止于共同喜欢一个男人。

20、打拼，上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负此生。

生活感悟的经典语录

1、我不会再逃避。也不会再退缩。我希望，我有机会对你的幸福，健康，快乐担负起责任。爱你永远！你，快乐到永远！

2、明知会失去自由，明知这是一生一世的合约，为了得到对方，为了令对方快乐，也甘愿作出承诺。

3、或许这就是进退无路。在真正的进退无路里，悲哀显得如此无力渺小。但我却只剩下悲哀。

4、有些东西未必会适合。岁月的旧年，不被应允的童心幼稚，不被应允的天真烂漫。有的只是成熟老成，只是奔波与逃离。烽火硝烟，弥漫弥漫。浮世繁华，三千梦。

5、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。

6、风很轻，云很淡，凝眸处沧海桑田。一万年，一瞬间，一时有多少涅磐。红素手，琥珀酒，痴心想天长地久。今朝酒，今朝醉，和谁睡都无所谓！

7、凡事回归原点，不懂就不懂，努力学习；懂了也要相信人外有人，放下架子，谦虚，能力提升方可最大化！

8、其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿。其实我要你愉悦每一天！

9、不管生活是闯荡还是流浪，我都会把你放在我心上，让深情天天冲击着我的心脏，让脉搏跳动着所有怀想，让信息传送着永远爱你的希望。

10、生，容易。活，容易。生活，不容易。

11、今天付出的每一滴汗水，他日定能换成每一个成就。

12、泰坦尼克号教会了我宁愿在家里吃泡面也不要花那个闲钱去搞浪漫坐游轮。

13、他有了最喜欢的姑娘，还不忘对你说声晚安。

14、孤风吹过我的脸，微微清凉在心间，本是无心忆旧梦，怎知旧梦如昨天。

15、由于薪金的原因，我不得不向公司提出申请，并希望能与今年x月xx日正式离职。

16、廉价货的销路永远好过名贵货，女人也是货色，而且是朝晚价钱不同的货色。

17、不存在家长完全不能与孩子讨论的话题。

18、我们都不能确定最终能否在一起，但能确定的是，为了在一起，我会拼尽全力。

19、一岁半斤二锅头，两岁情场是老手，三岁吃喝嫖赌抽，四岁坑蒙拐骗偷，此人年少有出息，长大以后智商低，明知此人就是你，仍然坚持看到底。佩服！佩服！

20、没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。

21、如果你的子女已满四十岁，你就不要再瞒你自己的年龄了，再瞒下去他们都变成私生子了。

22、人人都说岁月无情，可我却觉得岁月有情，自己无情。

23、不一样的人，却永远相似的青春，永远相似的故事。地球不会因为任何人而停止转动，这是一句最诚实的话，也是一句最残忍的话。

24、感谢我从你的生命的路过，也许只是一个瞬间，茫茫人海，蓦然回首，多看了你一眼，那一刻，爱情的花苞绽然开放。

25、我们，是吐槽星人。我是不吐槽会死星人。

26、兜兜转转之后，发现苦心追求的正是自己早已拥有的，和穆然发现自己费尽心机也无法拥有一样可悲。

27、坚强并不只是在大是大非中不屈服，而也是在挫折前不改变自己。

28、几乎是所有的白花都很香，愈是颜色艳丽的花愈是缺乏芬芳。人也是一样，愈是内在芬芳，愈是朴素单纯。

29、如果真的喜欢一件事情就不那么看重结果了。赢了会开心，输了也不会失落。

30、寒窗苦读又如何，烦恼如丝缠心窝，全无自由人生路，从今难以步坦途，知足常乐话一句，竟成空言入虚无，愁肠百转神无主，只怪出身富家女。

31、我道出为了我不语，我不语为了我道出；我走开为了我回来，我回来为了我走开。真水本应无香，所以真情才应无语。

32、只能记得当时的心情，犹如古井里的石头被扔到沙漠里的感觉安静的，寂寞的，又真实。

33、一件事，无论大小，倘无恒心，是很不好的。而看一切太难，固然能使人无成，但若看得太容易，也能使事情无结果。

34、落花于庭前舞，你看，一半是飞扬，一半是清香，游子在风中望，我想，一半是梦想，一半是他乡。

35、我相信了你编写的童话，自己就成了童话中幽蓝的花。

36、男人不要把你的心，丢在那苦涩的初恋，丢在那永恒的爱恋，丢在铭刻于心的生死之恋，丢在那荒诞的相恋，丢在那无耻的眷恋，应该丢到事业拼搏之间！

37、早点睡吧，睡去一天的疲惫；早点睡吧，睡去一天的烦忧。收到短信笑一笑，舒舒服服睡个觉。祝福化作天上星，好梦连连数不清。晚安。

38、生活中到处都有你的影子，看**时你便是剧中的女主角，买画时你便是画中的小仙女，吃饭时会惦记着你，睡觉时你已在梦里，我想我已深深爱上了你！

39、一个人应该执着的走下去，纵死亦也不为鬼......

40、虽然人人都企求得很多，但所需要的却是微乎其微。因为人生是短暂的，人的命运是有限的。

大生活经典语录

大生活经典语录

1、医生的话都能听，那耗子药也能吃了。

2、我做事两个原则：第一，滴水之恩涌泉相报。第二，睚眦之怨不共戴天。没有第一条，我活不到今天这么好。没有第二条，我长不到今天这么大。

3、这人生有很多真谛，这其中一条呢，就是不管好人和坏人做事之前都先设计好自己的下场。但是一般坏人做坏事之前都要反复认真的设计好自己的下场，所以呢，坏人就很难受到惩罚。好人一般做好事情之前呢，就不去想自己的下场，所以好人一般都很惨。

4、流氓，那你是夸我呢。脱了衣服我就是个禽兽，穿着衣服就是衣冠禽兽。

5、如果他是我亲生儿子，我会比刚才严厉一百倍。他如果是我的亲生儿子，不会有那么多电子玩具高档服装，连小短裤都是名牌。他不会有那架钢琴，那钢琴买回来你看他动过几指头？他会是一个很简单的孩子，像任何普通家庭的孩子一样，但是他将来一定会长出出息，只有像这么长大的孩子，会比你我都刚强很多。更重要的是，会比你我都坚韧许多。

6、以上评论：两个字有才，三个字太有才，四个字太太有才

7、这人呐只有到了一定的年龄，回头一看，才知道什么是吃亏是福了！

8、我根本就不想当这好人，我现在算是理解这个好人的概念是怎么回事了，就是你失算越多人家越把你当好人呗。像打麻将一样，你天天都在赢别个，哪个跟你耍嘛？你天天都在输，送财，人家都想跟你耍。

9、咹？六千块啊？你就是把大猩猩医成个人嘛也花不了那么多钱嘛，嗯是！

10、当你自己觉得一点希望都没有的时候，你起码还有时间，时间，时间可以抚平一切创伤。

11、我们祈祷上帝告诉我我们愉快的活法，倒不如祈祷上帝告诉我们轻松的死法。

12、你笑的时候全世界都在和你一起笑你哭的时候全世界只有你自己在哭

13、别拿你的花花肠子，当艺术体操的彩带，在这给我们忽悠。

14、遇事要泰然处之，得意时要淡然，失意时要坦然。

15、你笑的时候全世界都在笑，你哭的时候全世界就你自己在哭。

16、我脾气好是好，不是没得哈！

17、金东民骂柳东：人家傻吧，也就是二百五，你傻吧，是二百五十一，你都傻成国宝级了。

18、柳东教育小张姐姐：我们就是黄鳝和泥鳅，虽然黄鳝长，但到最后都是一道菜，所以没必要互相伤害！

19、金东民评价柳东：你以后要是死了，我不管官方怎么评价你，（经典台词 ）反正我在我们家门口得给你降半旗致哀。

20、我帮你修理车，你反过来修理我。

21、一山不容二虎，除非一公一母。

22、医生的话都能听，那耗子药也能吃了。

23、男人管婆娘，顿顿喝米汤。婆娘管汉子，金银满罐子。

24、男人忽悠女人叫调戏，女人忽悠男人叫勾引，男女相互忽悠叫爱情。

25、你自己的屁股还流着血，还帮别人看痔疮。

26、你是孤男，我是寡女；你干柴，我烈火；你半斤，我八两；唉，干脆我们两个一起过算了。

27、我怎么就成了诈骗了，这要是解放前，我这叫杀富济贫。你没听电视上说你不理财财就不理你。

28、流氓，那是夸你，脱了衣服就是个禽兽，穿这衣服就是个衣冠禽兽。

29、要想发大财，你就得不要脸，把面子扔了，最好做到死不要脸，你这就发大财了。

30、孩子小的时候觉得能拯救世界，而他大了才发现世界都拯救不了他。

把你的笑话讲出来

假设一个人活到80岁，则一生中会有多少个周末？没错，4160个。这是属于每个人自由支配的时间，除去未谙世事的婴幼期和衰弱不堪的老年，还是有足够多的时间去做今生想做的事情，或者去体验不同的人间百态。

周末占据了我们生命中七分之二的时光，如何过周末真不是小事情，那么，是不是每个人都懂得怎么过周末？其实还真有很多人从来没有认真思考这事情，他们认为周末大把时光，是完全属于自个儿的，想怎么过就怎么过，随心所欲，放飞自我。

“上周末干什么了？”很多人面对这样的问题，也许茫无头绪，或不好意思，或心生惋惜，他们的周末不是在床上睡懒觉、刷手机，就是埋在沙发里吃零食追剧，要不就逛街狂买狂吃狂喝，更有大把的人在麻将扑克桌上度过周末。时间一眨眼就过去了。

有一部分人可能在周末更忙，陪孩子、做家务、照顾老人，走亲访友，忙得团团转，却总感觉一样正经事都没做，时间却飞快地流逝。星期天晚上精疲力竭地上床前，还要把闹钟再提前一些。

当然也有人津津乐道，周末去了哪里、玩些什么、吃了什么，说起来头头是道，意犹未尽。

种种情况表明， 并不是所有人都懂得怎么过一个有价值又快乐的周末 。

我们都知道，人与人的差距，主要在于业余时间怎么做。假如平时你每晚抽出2到4个小时来阅读、进修、思考，就会发现你的人生正在慢慢改变。

因为：4个小时，

而在周末，我们拥有很多个“4小时”。 从周五晚开始，到下周一早上6点闹钟响结束，一共有60小时。减去睡眠的24小时，还有36小时，也就是9个“4小时”。

算清这笔数，你就知道每个周末都太珍贵了。珍贵到必须好好规划。规划得好，我们会得到尽情的放松，也可以用来充电，在高速变化的时代进化自己，更可以滋养身心，获得持续的幸福感。

要想过好周末，好的计划必不可少。没有规划，很容易就无所事事，将周末的两天光阴一滑而过。这个“计划”就是事先预估要做的几项主要活动，并不需要精确到分分秒秒。那么，为什么要预先做规划？

1. 期待中更快乐

哈佛心理学教授吉尔伯特曾说： “人类的大脑可以想象出那些现实生活中并不存在的事物和情节，这就是它的最伟大之处。------它能让我们暂时超然于当前的现实，感受到尚未发生的将来。”

举个例子，有研究发现， 外出度假的人要比闷在家里的人更加快乐 。这个结论本来平淡无奇，大多数人都认同。令人眼前一亮的是，它提到的幸福感上升的时机问题。

也就是说，当你外出游玩归来时，仍然沉津在旅途的喜悦之中，但幸福感不会显著提升；在旅行的过程中，幸福感也不会发生明显变化。

实际上， 幸福感最明显提升的时候是在旅行之前，甚至可追溯到一两个月以前，就是你做了计划、并憧憬美好旅行的时刻。 这就是想象的奇功。如果你在毫无准备的情况下迎接周末，那就意味着你错失了这个美好的想象与憧憬阶段，幸福感无疑会大打折扣。

吉尔伯特在他的一项研究报告中提到一个案例：一对夫妇被告知自己赢得了一顿免费晚餐，地点在一家高端上档次的法国餐厅里。别人问他们打算何时去赴宴，他们表示不想立即就过去。他们要等待一个星期或更长的时间。原因就在于 他们喜欢那种期待“美好事情即将发生”的感觉，并充分享受其中。

由此可见，当我们提前为周末安排好有意思的活动，那份快乐就随之放大升级了。

2.安排活动，就是跟周末做约定

也许有人不接受“规划周末”这个概念，有人评论说：“不是每个人都喜欢把一年四季的每一天、每一个小时都安排得满满当当的。”但是，规划周末并不是“排满每一分钟”，只是针对“不做任何安排”而言。

首先，周末到来之前，你需要考虑的是：

然后，你拟定出3至5项活动，即列出对你来说最有价值的3至5件事，把它们写下来，安排好时间，并对自己说：“这就是我要去做的事情。”

等真的到了约定的时间，请切记信守承诺，暗示自己： “这是已经约定好了的事情，就像去医院看预约门诊，或者是去公司上班一样。不能毁约。 ”

以上是单身狗的计划。如果你已经成家有了孩子，那么在列活动清单时，还要征求一下配偶和孩子的意见，或者去问问其他与你一起过周末的人。

清单可以不断充实内容，也可以大胆修改。有位平日里很忙碌的公司主管，最开心的时候，就是每逢星期五来临，她都会和丈夫依偎在沙发上，两人一边抿着小酒，一边规划周末的安排。

3.形成“我的周日习惯”

假如在毫无安排的情况下，迎来周末，那么你很有可能会浪费一整天时间来思考到底要干什么。

如果你想看某一本书，并计划好在周六下午4点钟看，那就把书放在旁边，到时候就可以翻开来看了。

但是，假如不预先做好这一步，那你就要等到下午的时候才去想：

“要不要看书呢？”

“要不听听音乐？”

“或者出去逛一圈玩玩？”

结果怎么样？十有八九你就坐在那里浪费掉一个钟头。

二、成功周末的4大秘诀

《一流成功人士早餐前都做什么》是一本很受欢迎的时间管理经典，里面提到成功人士如何将周末过得有声有色，归纳起来，他们都特别注意规划周末活动，并有自己独特的过周末方式。

1. 深度挖掘

他们大胆尝试那些已经多年没有碰过的活动，比如骑自行车、乡间徒步。也乐于重拾自孩童时代以来就再也没做过的事情，比如去郊外搞野炊、营火晚会等。

有对夫妇，报了一门周六上午开课的钢琴班，现在他俩的课程同十几岁儿子的课程“背靠背”紧挨着。他们庆幸自己当初的果断选择，因为如今更容易督促孩子用功练习。我们很多家长过于在意孩子的日程，却忽略了自己的安排。

2. 腾出休息时间

周末并不是玩得天昏地暗才叫放松，适当的养精蓄锐更利于活动的安排，所以也要留出休息的时间。乔清是二胎妈妈，周末午餐后1点到3点之间的时段，她与孩子们围在一起做游戏、读小人书，在安静的阅读中慢慢进入梦乡。香甜的午睡带给她和孩子们深度的睡眠，缓解了繁忙一周后的劳累。

3.形成家庭传统

家是世界上最重要的地方，周末是回归家庭的最好时光。而幸福的家庭总是拥有一些特别的周末活动，这些活动不用每次都事先安排，还让每个人都乐此不疲。可以是集体探访双方老人或亲戚好友，也可以是外出看**，或者进行烧烤、去动物园游玩等。

把这些活动培养成家庭传统，会成为所有家庭成员的美好记忆，还可以提升幸福感指数。

4.周日晚上安排一些有趣的活动

快乐的时光总是来去匆匆，周末似乎眨眼之间就过去了。到了周日晚上，不少人已提前陷入焦虑之中。一想到周一早晨有各种工作、各式压力等待着你，情绪就低落，烦闷不安。

有没有对抗焦虑的办法？如何给周末收尾？请试着安排有意思的活动，把注意力转移到眼前的活动上，把周末快乐心情延续下去。

有人选择举行家庭聚餐，以美食及家常闲聊延长周末美好时光。也有人选择练习瑜伽，把一周积累下来的毒素全部通过汗液排出体外，以便集中精力为下一周做准备。还有人做保健按摩，好好地享受一番按摩服务，使身与心彻底放松下来。

三、轻松、有趣、充实的三种过周末方式

这是三种很典型的度周末方式，可以综合起来用，也可以一段时间里只用一种。此外，肯定也存在别的方式，只要你过得快乐就好。

1. 放松式周末——释放压力

不管是学业繁重的学生党，还是奔波忙碌的职场人，从周一到周五，即使再辛苦，也在咬紧牙关，因为总有一个周末等待着他们。不过，当你身心俱疲地撞上周末，你头脑里可能只剩下一个想法：什么也不干。

瑞典人流行一种拉戈姆（LAGOM）生活方式。拉戈姆是一种凡事刚刚好、平衡适度的法则。比如他们从不把工作带回家，周末是完全自由的个人时间，哪怕百万大单的生意摆在办公桌上，瑞典人也敢拖到周一才给你办。

“ 周五全家乐 ”是拉戈姆文化中一个神圣的概念。工作、学习了一周的人们，带着度过美好的周五晚上的心情，与家人一起轻轻松松地玩一个晚上。他们买现成的玉米卷、炸薯条等，被称为“沙发大餐”，点起蜡烛，换上最舒适的家居便服，开启周末欢乐模式。

这个模式其实就是做任何事情的借口，比如平时要吃健康食品，周五可以试试零食；平时要上班上学所以要早睡，现在可以在沙发上吃呀喝呀，尽情地看电视到深夜。这是一种非常聪明的做法。

到了周六，则是深受欢迎的“ 糖果日 ”，人们在这一天，喜欢买一大包各种糖果，在短时间内吃完。虽然有点过量，但想想也有道理，都节制了一周，周末放纵一下，是酬劳也是享受，同时符合凡事适度的法则。

用心工作后，在周末享受生活 。如果你觉得自己平日太疲劳了，那么就来个放松式周末，尽情释放压力。 随着周五晚上打开啤酒瓶那一刻，一周积累的压力、疲惫就烟消云散。

星期五晚上：邀请朋友过来疯一晚，烧烤、喝酒、唱歌

星期六白天：全家人去海边沙滩上游玩

星期六晚上：看**或去音乐会

星期天白天：边撸串边看球赛

星期天晚上：在街头夜市吃晚饭、跳舞

2. 充电式周末——自我进化

不满现状的人，积极主动的人，周末是对他们最大的犒赏，正可以放手做自己想做的事情，平时忙于份内工作，只好趁周末放手来做。

利用得好，周末会有36小时的大块时间，完全可以做一些深度的学习，或掌握某项技能。对职场人来说，充电式周末是保持竞争力的“公开的秘密”，学习时要甘于牺牲很多东西，如娱乐活动、与家人在一起的时间、花在自己兴趣上的功夫等。

高昂的内在动力，会驱使你自觉自愿地计划周末时段，甚至做到精打细算 。就拿学英语来说，日本畅销书作家、学习整理达人小山龙介，为保持英语水平，要求自己每年的听英语时间不少于1000小时。

1000小时，分配到每个月是80小时，每天约3小时。小山龙介听的是时长一小时的CD，每天都要听三遍才够3小时。有时候工作忙，他挤不出时间听，就利用周末，周六周日每天足足听6遍。不间断的学习使他的英语一直保持在较高水平。

充电式周末更极致的做法是，“周末达人”认为星期天并不是周末，而是把它当作“周初”。 把周日当作准备日，从周日下午开始，就把思维聚焦到工作上，以期赢在新的一周。

星期五晚上：看外语**或连续剧

星期六白天：上外语课

星期六晚上：潜心阅读经典

星期天白天：练习新学的技能

星期天晚上：参加瑜伽课程

3. 滋养式周末——激发创意

有个成语“天马行空”，形象地点出人的想象力与创造力，需要脱离束缚、破除框框条条，让思维自由地飞翔。

但忙碌的现代生活，使人们忙于工作、学习、家庭及人际关系，身体和大脑都严重透支，很难有机会领略天马行空的境界，因此也很难酝酿独特的富于创意的想法。

周末因此显得难能可贵，它无疑是滋养创意的最佳时段。多留些独处的时间、无聊的时间，对孕育自身的创造力很有帮助。

另外，美食和运动也有助于创意的喷发。随着夜幕慢慢落下，一家人围坐在一起， 品尝美味佳肴，讲述各自的喜闻乐见，心灵会更加融洽，创意也在悄悄靠近。 而运动让我们流汗，将一周积压下来的毒素与压力，全部通过汗液排出体外，有助于提高注意力和灵敏度。

星期五晚上：做放松按摩

星期六白天：和朋友们一起去远足踏青

星期六晚上：好好做一顿美食

星期天白天：冥想禅修

星期天晚上：在家附近悠闲散步

盼望周末，善用周末，珍惜周末，让周末大放异彩。你不负周末，周末必不负你。

有时间看手机，就有时间读书、运动，经营兴趣爱好，与家人共度休闲时光。

周末不是简单的休息，而是主动地休整；周末不是无所事事，什么也不做，而是做早就计划好的事情。

最美好的周末，就是调适到身心愉悦，均衡工作和生活的重心，激发源源不断的创造力。

不管是哪一种方式过周末，最理想的状态就是， 精力充沛、意气风发地迎接新的一周。周末过得好，才能避免“周一综合症”，将“忧郁的星期一”转变为“快乐的星期一”，保持饱满的工作、学习激情，让人生开挂。

小沈阳“不差钱”改编版

“最有意思的在最后呢~~嚎~~~~~”

“要是笑了你就留个言~~嚎~~~~~”

“谢谢大家支持了~~~~嚎~~~~”

大学:

上学其实可短暂了,

宿舍一出一进，一天过去了，嚎~？

宿舍一出不进，一学期过去了，嚎~？

上学这一天最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？

就是“去上课了，老师没点名！”

上学这一天最最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？

就是“没去上课，老师点名了！”

上学这一天最最最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？

就是“第一节课去了不点名，第二节课走了老师点名了！”

上班篇：

上班这一天其实可短暂了,

电脑一开一关，一天过去了，嚎~？

电脑再一开一关，又一天过去了，嚎~？

上班这一天最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？就是“下班了，活还没干完！”

上班这一天最最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？就是“还没下班呢，活，干完了”

上班这一天最最最痛苦的是，上班时没有活，快下班了，来活了。。。。。

股市篇：

这股市其实可短暂了。

眼睛一闭一睁，上午收盘过去了，嚎~？

眼睛再一闭一睁，这下午收盘又过去了，嚎~？

最痛苦的是啥，你知道嘛？就是“股市从2000到6000了，可自己是空仓的……”

最最痛苦的是啥，你知道嘛？就是“股市从6000到2000了，可自己是满仓的……”

情人节篇：

情人节其实可短暂了，

手一拉一松，一个情人没了，嚎~？

手再一拉不松，变老婆了，嚎~？

情人节最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？没有情人过……

情人节最最痛苦的事是啥，你知道嘛？情人节你所有情人都找你过……

结婚篇：

这人生其实可短暂了。

眼睛一闭一睁，就结婚了，嚎~？

眼睛再一闭一睁，有孩子，嚎~.......

人生最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？今天洗完尿布，明天还得洗。

人生最最痛苦的事是啥，你知道嘛？刚给孩子换上屎布，孩子又拉了。嚎~

上课:

上课这一天其实可短暂了,

眼睛一闭一睁，一节过去了，嚎~？

脑袋再一搭一抬，又一天过去了，嚎~？

上课这一天最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？就是“下课了，觉还没睡完！”

上课这一天最最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？就是“还没下课呢，觉睡完了”

上课这一天最最最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？就是上课时没觉，快下课了，来觉了”

买房篇：

看房这一天其实可短暂了！

车子一停一开，一个楼盘过去了嚎~？

车子一停不开，一个房奴产生了嚎~？

股市篇：

这买卖股票其实可短暂了。

眼睛一闭一睁,股价上去了,嚎~?

眼睛再一闭一睁,这股票又被套了,嚎~?

这年最痛苦的事儿是啥,你知道嘛?就是一年中可着劲儿地盯大盘算个股，头发都熬白了

这年最最痛苦的事是啥,你知道不?就是买的全都没涨，没买的全都涨了，嚎~。

这年最最最痛苦的事儿，好不容易涨了，哎哟，我的妈哟，还是昨天卖掉的，这可咋整啊……

最经典滴！！：

蒙牛:请问我们的产品检测出三聚氰胺了吗?

质检人员:恭喜你,没有!

蒙牛:那请问检测出致癌物质了吗?

质检人员:恭喜你,含量没那么高。

蒙牛：有..有多高?

质检人员:不足以致癌,只是有害!

蒙牛:有害的物质有..有吗?

质检人员:是有……还……还是没有?

蒙牛:你们检验的,有没有你还不知道啊,这又不差钱!

质检人员:哦~~那没有.

蒙牛:益菌因子有吗?

质检人员:没有!

蒙牛:这个可以有……

质检人员:这个真没有……

我弄这文章最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？就是大家留了言,但不分享~~~嚎~~

我弄这文章最最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？就是大家分享了,但不留言~~嚎~~

我弄这文章最最最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？就是大家不分享,还不留言~嚎~~

日本人最恨的5个笑话(中国人进,必顶(转贴))

日本人最恨的5个笑话(中国人进,必顶(转贴))

日本最痛恨的五个笑话 (1)

四个外科医生围坐在一起，谈论他们喜欢为何种人做手术。

第一个医生说："我最喜欢为图书管理员做手术。当你打开他们的身体时，里面

的一切东西都是按字母顺序排列的。"

第二个医生说："我最喜欢为会计做手术。当你打开他们的身体时，一切都是按

数字顺序排列的。"

第三个医生说："我最喜欢为电工做手术。当你找开他们的身体时，一切都是用

颜色做代号的。"

第四个医生说： "我最喜欢为日本人做手术。"其他三个医生面面相觑，表示

怀疑，其中一个问什么。第四个医生说因为他们没有心肝，没有脊骨，且屁股和头可以相交换。

小日本最痛恨的五个笑话

(2)

一个人给日本人商人打电话说："我找太郎先生。" 接线员说："对不起，他上周去

世了。"第二天，这个人又一次打电话，想跟太郎谈一谈。这次接线员有点厌烦，说

："我一直在告诉您他上周去世了。您为什么还要打电话呢？"那个人说："因为我

就是喜欢听这件事。"

(3)

一个日本人在中国一家饭店里吃饭。当侍者端上一盘龙虾后，日本人问道：请问你

们怎样处理吃剩的虾壳？""当然是倒掉啦，"侍者道。"NO！NO！NO！"日本人摇摇

头说，"在我们日本，吃剩的虾壳就送进工厂里，做成虾饼，然后再卖到你们中国。

"一会儿，侍者又端上了一盘水果，日本人指着其中一个柠檬又问："请问你们怎样

处理吃剩的柠檬皮？""当然是倒掉啦，"侍者道。"NO！NO！NO！" 日本人摇摇头说

，"在我们日本，吃剩的柠檬皮就送进工厂里，做成果珍，然后再卖到你们中国。"

结帐的时候，日本人一边嚼着口香糖，一边笑着问侍： "请问你们怎样处理吃剩

的口香糖？""当然是吐掉啦，"侍者道。 "NO！NO！NO！" 日本人摇摇头，得意的

说，"在我们日本，嚼过的口香糖就送进工厂里，做成套套，然后再卖到你们中国。

"侍者不耐烦的问道："那你知道在我们中国，如何处理用过的套套吗？""当然是扔掉啦。"日本人道。侍者摇摇头说："NO！NO！NO！在我们中国，用过的套套就 送

进工厂里，做成口香糖，然后再卖到你们日本。"

小日本最痛恨的五个笑话 (4)

通往芝加哥机场的公路上行驶着一辆出租车，车上乘坐着一个日本游客。这时，一

辆出租车超了过去，日本人喊道： "瞧，丰田！日本制造！多快呀！"过了一会儿

，又一辆出租车超了过去。"看，尼桑！是日本制造！太快啦！"又一辆出租车超了

过去。 "嗨！是三菱！日本制造！快极啦！"出租车司机是百分之百的美国人，看

见那么多日本车超过自己的美国车，加上那个日本人张狂的语言，不免有些恼火。

出租车驶入机场停车场，这时，又一辆出租车超了过去。 "是本田！日本制造！快

极啦！没治啦！"出租车司机停下车，没好气儿地指了指计价器，说道："1500美金

。""这么近就要1500美金？！" "计价器！日本制造！快极啦！没治啦！"

小日本最痛恨的五个笑话 (5)

有一架飞机上面坐有一美国人一个德国人一个日本人和一个中国人，飞机飞到一半

突然没油了，机长宣布必须有一人跳机以减轻重量，于是那美国人就发挥其个人英

雄主义精神走到飞机舱口高呼一声：美利坚和众国万岁！！然后就跳下去了！飞机

继续飞.....这时机长又宣布：重量还是太重了，还的跳下去一个人！于是德国人

就站出来，走到飞机舱口，高呼一声：德意志帝国万岁！也跟着跳了下去！飞机继

续飞..... 这时机长又宣布说：不行，还是重了，必须再跳下去一个人！中国人看

了日本人一眼，站起来走到了飞机舱口，日本人赶紧走过来紧紧握住中国人的手：

好兄弟，我不会忘了你的！中国人高呼一声：中华人民共和国万岁！！ 接着一脚把

日本人给踹下去了！！......

开心一笑，十年少，肚子疼了别怨我！

1 曾当兵的甲回家后每天在梦中大喊：阿珍！我离不开你！太太问谁是阿珍，甲说是他的战马。几天后太太塞给甲一封信：你的战马写信给你了！

2 老婆：你记不记得去年二月，你说你去钓鱼这件事？老公：当然记得，怎么啦？老婆：上午有一条鱼打电话过来，说你已经当爸爸啦！

3 我被捕后，他们逼我招供。头天他们打我我没招；第二天给我灌辣椒水也没招；第三天一个女人哄我招了，第四天我还想招，被拖出去枪毙了。

4 一妇女肚子疼，医生看病时叫她把裤子脱掉。催了几次没反应，医生不耐烦了：还有很多人排队，快点！妇女欲语还羞：你……你先脱！

5 男：我真的爱你，可一个**怀孕了，非说是我干的。妻：我绝对相信不是你，你仔细看看我们的孩子，哪点像你？

2 回复：开心一笑，十年少，肚子疼了别怨我！

6 某领导做学习雷锋精神的报告时念稿曰：雷锋没有死！（众笑）秘书在一旁小声提示：还有精神，还有精神！领导接着道：还精神着呢！

7 一女子拿一张支票到银行兑现。出纳员：你能证明是你本人吗?女子听了困惑不解，掏出一面镜子照了照，答：没错！是我本人！

8 法官：你声称被告从你的丝袜里偷走了钱?女郎：是的，大人。法官：那你为什么不反抗？女郎红着脸答：我不知道他是要偷我的钱。

9 甲：我要提醒你，我丈夫一小时后就会回来。乙：可我并没有做无礼的事呀。甲：我知道。如果你想做点的话，只剩下不到一小时了。

10 甲：昨晚你妻子大吵大闹了？乙：是的，她在对狗发脾气。甲：可怜的狗！我好像听到你妻子甚至威胁要拿走它进门的钥匙！

3 回复：开心一笑，十年少，肚子疼了别怨我！

11 丽娜未能怀孕，便去教堂祈求。一年之后，她果然生了一子。一朋友得知后也想试试看，丽娜说：没问题，只要那个年轻的看门人还在。

12 山有母熊，猎人欲捕之。初战，猎人败，被熊奸！休数日再战，再被奸！养伤毕，再往，熊见之狂笑：你**，是来打猎还是卖*？

13 一老太太不识字，但气象预报每天必听。一天吃饭时问家人：我有个问题想问问，局部地区在什么地方？那儿差不多天天有雨。

14 老农进城瞧病，护士对他说：去！验血验尿验大便！一会儿老农端盆屎回来说：闺女，血咽了，尿也咽了，这屎实在咽不下去了！

15 两个农家的孩子在聊天，A突然问：你家的牛会抽烟吗？B：你疯啦？牛怎么会抽烟？A：哦，那么，也许是你家的牛棚着火了。

4 回复：开心一笑，十年少，肚子疼了别怨我！

16 厕所前排着长队。某君：我快憋不住了，能不能让我先进？前面的人紧握着拳头，从牙缝儿挤出一句话：***，你至少还能说话！

17 一醉汉不慎从三楼掉下，引来路人围观，一警察过来问：发生什么事了？醉汉回答：不清楚，我也是刚到！

18 两个女职员午饭时聊天。甲：新来的董事长真帅，衣服穿得也得体。乙：可不是，衣服穿得还快呢。

19 病人：我一进去就听护士说'勇敢些，别害怕！阑尾手术是非常简单的。’医生：说的不错。病人：可她是对要给我做手术的大夫说的！

20 乘客：你们这里的司机开起车来车速惊人，可是却很少出事故，这是什么原因？司机说：先生，技术不高的司机早在车祸中死去了。

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